Browsing Category Gaya Hidup Sehat

#CeritaIbu: Menyapih Aqsa dengan Cinta, Tega, dan Drama

#CeritaIbu: Menyapih Aqsa dengan Cinta, Tega, dan Drama

Pertengahan Oktober 2020 kemarin Aqsa genap berusia 2 tahun. Ini berarti babak baru kehidupannya dimulai, begitu pula pekerjaan rumah untuk membimbingnya di babak baru kehidupan itu dimulai bagi saya dan ayahnya. Hal pertama yang harus mulai kami biasakan saat Aqsa memasuki usianya yang baru adalah berpisah dengan nenen alias menyapihnya.

Continue Reading
2 Comments

Perlindungan Ekstra di Masa Pandemi dengan Mouthwash Berteknologi CPC

Perlindungan Ekstra di Masa Pandemi dengan Mouthwash Berteknologi CPC

Sejak pandemi, saya orang yang sebisa mungkin menghindarkan diri datang ke fasilitas kesehatan dalam bentuk apapun, mulai dari rumah sakit sampai klinik. Hanya 1 kali saya terpaksa ke fasilitas kesehatan karena harus memvaksin Aqsa, itu pun pakai protokol kesehatan yang ketat. Makanya, sebisa mungkin saya dan keluarga menjaga kesehatan agar nggak perlu berhubungan dengan faskes saat ini.

Continue Reading
8 Comments

#CeritaIbu: Berdamai dengan Alergi

#CeritaIbu: Berdamai dengan Alergi

Dari dulu saya selalu bermasalah dengan hidung. Dari kecil tiap ketemu sama udara dingin, debu, atau bahkan tidur terlalu singkat pasti hidung saya meler. Jadi kalau dihitung ya tiap hari saya selalu meler alias pilek. Makanya ibu saya selalu bilang kalau saya itu seumur hidup umbelan karena memang setiap hari selalu ingusan, dari saya masih piyik sekolah sampai setua ini.

Continue Reading
0 Comments

#CeritaIbu: Tips Tetap Aktif di Tengah Perubahan Cuaca

#CeritaIbu: Tips Tetap Aktif di Tengah Perubahan Cuaca

Ada kesedihan tersendiri buat saya di pertengahan November ini karena dengan sangat berat saya dan keluarga harus meninggalkan kampung halaman untuk kembali ke rumah tercinta di ibukota. Makanya, minggu-minggu terakhir saya di kampung halaman saya puas-puasin main di alam sama keluarga, salah satunya bersepeda hingga belasan kilometer melewati sawah sekalian olahraga. Satu kesan yang bisa saya ambil dari minggu-minggu terakhir itu adalah menyenangkan karena bisa beraktivitas fisik sama keluarga, khususnya Aqsa, dan sejenak meninggalkan kebiasaan mantengin gadget.

Continue Reading
1 Comment

Meningkatkan Kekebalan Tubuh dengan Jus Buah dan Sayur

Meningkatkan Kekebalan Tubuh dengan Jus Buah dan Sayur

Selama pandemi, menjaga imun tubuh merupakan suatu keharusan bagi saya dan keluarga. Jangan sampai sakit atau mendatangi fasilitas kesehatan saat pandemi merupakan prinsip keluarga kami saat ini. Oleh karena itu, tiap-tiap pribadi bertanggung jawab atas kesehatan dirinya sendiri selama masa pandemi. Sakit masa pandemi tuh walaupun ringan entah mengapa rasanya jadi lebih sakit dan penyembuhannya lebih lama dari biasanya. Makanya, tetap sehat selama pandemi adalah suatu keharusan.

Continue Reading
0 Comments