Browsing Category Kesehatan

Mengenal Klinik dr. Vitis, Klinik BPJS 24 Jam di Kediri

Mengenal Klinik dr. Vitis, Klinik BPJS 24 Jam di Kediri

Saya dan keluarga adalah salah satu orang yang juaraang banget pakai BPJS saat sakit atau berobat. Alasannya adalah karena malas antri dan nggak telaten cari rujukan di fasilitas kesehatan. Selain itu, banyak pengalaman nggak mengenakkan yang sering dialami oleh beberapa teman atau kerabat saat menggunakan BPJS apalagi di kota besar. Lain halnya dengan di kota kecil kayak kampung halaman saya, Kutoarjo. Masih banyak fasilitas kesehatan tingkat 1 yang memberikan pelayanan yang baik dan memuaskan. Hanya saja yang disayangkan adalah jarang banget faskes tingkat 1 yang menerima BPJS 24 jam di sana.

Continue Reading
5 Comments

Mengenal Saraf Kejepit dan Penanganannya di RS Premier Bintaro

Mengenal Saraf Kejepit dan Penanganannya di RS Premier Bintaro

Apa yang terlintas di benak kalian saat mendengar kata ´saraf kejepit´? Kalau saya udah ngilu duluan. Pasalnya ada beberapa orang yang saya kenal di sekitar saya menderita penyakit ini dan efeknya memang nggak main-main. Pakde suami saya yang sudah berumur sampai bolak-balik dirawat di RS karena saraf kejepit. Ada juga teman sekolah saya yang sampai nggak bisa jalan karena saraf kejepit padahal usianya masih muda saat dulu terkena. Seseram itu memang saraf kejepit.

Continue Reading
4 Comments

Tips Olahraga selama Bulan Ramadan

Tips Olahraga selama Bulan Ramadan

Bulan Ramadan, selain dikenal sebagai bulan penuh berkah juga familiar dengan bulan penuh tantangan. Kabar baiknya memang banyak ibadah yang bisa kita lakukan di bulan ini tetapi di bulan ini pula kita punya segudang tantangan dari menahan hawa nafsu hingga tetap bisa produktif walaupun fisik lemah lesu karena puasa. Salah satunya adalah produktif berolahraga.

Continue Reading
0 Comments

Rekomendasi Channel YouTube untuk Olahraga di Rumah

Rekomendasi Channel YouTube untuk Olahraga di Rumah

Ada banyak alasan mengapa kita nggak bisa datang ke gym untuk berolahraga. Bisa jadi, kita nggak ada waktu luang, lagi nggak enak badan, atau cuaca yang nggak terlalu baik. Kayak pandemi sekarang, buat saya belum memungkinkan buat ke gym, olahraga di ruangan tertutup, harus selalu pakai masker, dan ketemu sama banyak orang. Oleh karenanya, kita bisa mulai latihan atau olahraga di rumah saja. Kita juga nggak perlu peralatan yang mewah atau mahal, bahkan bisa gunakan alat apa aja yang bisa ditemukan di rumah.

Continue Reading
1 Comment