Browsing Category Gaya Hidup Sehat

Tetap Sehat Mental dan Keuangan setelah Setahun Pandemi

Tetap Sehat Mental dan Keuangan setelah Setahun Pandemi

Beberapa hari yang lalu di grup komunitas yang saya dirikan, pembicaraan soal setahun pandemi dan ternyata langsung ramai karena para member yang notabene ibu-ibu mendadak curhat. Banyak yang bilang lelah karena terus-terusan PJJ (pembelajaran jarak jauh), sering cek-cok dengan suami karena seringnya bertemu, anak yang terus-terusan pegang gadget, memendam kangen sama keluarga karena sudah nggak pulang kampung bertahun-tahun, hingga beberapa orang yang terpaksa menjual asetnya untuk hidup karena keuangan yang morat-marit setelah pandemi melanda.

Continue Reading
8 Comments

Serba-Serbi Vaksinasi, Biar Nggak Salah Informasi Lagi

Serba-Serbi Vaksinasi, Biar Nggak Salah Informasi Lagi

Saat masih kerja sebagai reporter dulu, saya ingat sekali ada salah satu teman driver yang sering sekali bilang dengan bangga kalau anaknya nggak diimunisasi dan sehat-sehat saja. Saya yang saat itu belum jadi ibu, nggak tahu banyak soal imunisasi, dan nggak punya kompetensi buat menjelaskan memilih diam saja. Meskipun yang ia katakan nggak sesuai dengan hati nurani saya dan nggak benar.

Continue Reading
0 Comments

Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak-Anak

Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak-Anak

Sejak minggu lalu kakhirnya kami pergi ke dokter anak buat konsultasi soal berat badan Aqsa, satu hal yang nggak boleh ketinggalan dalam jadwal makan anak adalah camilan. Meanwhile, selama ini saya jarang kasih Aqsa cemilan atau kalaupun ngasih ya cuma jajanan-jajanan biasa aja karena nggak menganggap camilan sebagai suatu hal yang penting untuk menaikkan BB anak.

Ternyata saya salah karena camilan itu penting banget masuk dalam jadwal makan harian anak.

Continue Reading
0 Comments

Kisah Si Penderita Alergi Bertahan saat Musim Hujan dan Pandemi

Kisah Si Penderita Alergi Bertahan saat Musim Hujan dan Pandemi

Malam hari, AC, dan hujan adalah perpaduan yang tepat untuk membuat tidur yang nyenyak.

Iya, perpaduan yang tepat memang untuk mereka yang tidak punya masalah pernapasan. Tapi tidak untuk saya.

Malam hari AC, hujan, dan udara dingin adalah perpaduan yang tepat untuk menjadikan hari esok tidak berkualitas. Kenapa? Karena saya, si penderita alergi dan sinusitis adalah musuh dari udara dingin.

Continue Reading
3 Comments