Program hamil seringkali diterapkan pada pasangan yang baru menikah dan ingin segera memiliki anak. Mulai dari cara yang alami hingga cara medis, program hamil tetap membutuhkan kondisi tubuh yang siap dan matang dari anda maupun pasangan.
Semua orang ingin hidup sehat dan bahagia. Salah satu langkah utamanya adalah dengan menjalankan pola makan sehat.
Perlu dipahami bahwa pola makan sehat tidak hanya sekedar diet untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang agar tubuh dapat berfungsi optimal.
Musim liburan gini emang enak kalau bisa keluar kota atau mudik bareng keluarga. Sayangnya, saya dan keluarga nggak. Sekolah mengaji Aqsa nggak libur karena mereka hanya libur di tanggal merah hari libur Islam sama saat puasa Ramadan. Jadilah pas orang-orang keluar kota, kami ya di rumah aja. Palingan juga nyari tempat wisata ramah anak yang dekat-dekat rumah. Salah satunya ya ini, hidden gems di Cisauk, Jasmine Park.
Sejak punya anak balita, saya jadi senaaang banget bawa dia ke playground. Selain bisa lihat dia senang bermain, mengabiskan waktu di playground juga banyak manfaatnya. Anak bisa mengasah kemampuan motorik kasar-halus, dia juga bisa ketemu teman-teman sebayanya, memenuhi kebutuhan geraknya, sampai belajar bagaimana caranya bersikap di tempat umum.
Akhir tahun hampir tiba. Bagi banyak orang, mungkin inilah saatnya merencanakan liburan. Tapi tidak bagi saya. Fun fact aja ya, saya nggak pernah liburan akhir tahun sejak lama. Alasannya ya karena rame atau peak season. Di mana-mana penuh, berjejalan, dan harganya jadi mahal. Pernah sekali saya dan keluarga liburan akhir tahun ke Ragunan saat Natal dan benar saja ruameenya naudzubillah. Sejak itu, keluarga kami kalau menyambut akhir tahun ya biasa aja.
